Lifestyle:- वर्तमान समय में गलत खान पान और बदलती जीवन शैली से लोगों में गंजेपन की समस्या बढ़ रही है। बढ़ती उम्र में बाल का झड़ना आम बात है लेकिन कम उम्र के बच्चों और युवाओं के बाल गिरना बेहद चिंताजनक है। इसपर समय रहते ध्यान देने की जरूरत है। क्योंकि बाल सीधे तौर पर हमारे लुक्स को प्रभावित करते हैं।

इससे आपके आत्मविश्वास में कमी आ सकती है। आज के इस आर्टिकल में हम आपको 7 ऐसे आयुर्वेदिक उपाय बताएंगे जिनकी मदत से आप अपने बालों से जुड़ी समस्याओं को कम कर सकते हैं। तो चलिए जानते हैं!

1- बालों में लगाएं दही- गंजेपन को रोकने के लिए दही एक बेहद, कारगर और आसान उपाय है। बालों को धोने से पहले इसका प्रयोग करें। बालों को धोने से लगभग 30 मिनट पहले बालों में दही लगाए। जब बाल पूरी तरह सूख जाए, तब इसे पानी से धो लें। इसके लिए आप 5 बड़े चम्मच दही, 1 बड़ी चम्मच नींबू का रस और दो बड़े चम्मच कच्चे चने का पाउडर मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें। फिर इसको नहाने से आधे घंटे पहले आप अपने अपने बालों में अप्लाई करें।

2- मेथी- गंजापन रोकने के लिए एक कप पानी में कुछ चम्मच मेथी के दाने लें। जिन्हे बारीक पीस लें। इस मिश्रण को अपने बालों में लगाकर 40 मिनट बाद सादे पानी से बालों को धोएं। लगभग एक महीने में आपको इसका असर दिखना स्टार्ट हो जाएगा।

3- मेंहदी- मेंहदी के पत्तों पीसकर दही और एक अंडे के साथ मिलाए। जिसे बालों में लगाएं। इसे 30 मिनट तक छोड़ दें! इसके बाद बालों को पानी से धो लें। इस नुस्खे का असर 15 दिनों के अंदर नजर दिख जाएगा।

4- कलौंजी- कलौंजी बालों के लिए बेहद फायदेमंद है। यह बालों में प्रोटीन की कमी को पूरा करने के साथ कंडीशनर की तरह काम करता है। साथ ही यह स्कैल्प में कोलेजन की मात्रा को बढ़ा देते हैं। जिससे आपके बाल दोबारा उगने स्टार्ट हो जाते हैं।

5- प्याज- गंजापन दूर करने के लिए प्याज को भी बेहद फायदेमंद माना जाता है। प्याज का रस बालों पर लगाने से नए बाल उगने लगते हैं। इसका रस निकालने के लिए प्याज को काट लें। प्याज के रस को बलों में लगाने के बाद इसे 15-20 मिनट के बाद पानी से धो लें।

6- रोजमेरी ऑयल- बालों को मजबूत रखने एवं झड़ने से बचाने के लिए बालों में रोजमेरी आयल से मसाज करें। साथ ही जवाकुसुम की पत्तियों को थोड़े से पानी में मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्‍ट को सिर की त्वचा और बालों पर लगाए इससे बाल बढ़ने के साथ घने भी होते हैं।

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