पीएम मोदी ने मन की बात कार्यक्रम को किया संबोधित, कहा फिटनेस के संकल्प से करें नव वर्ष की शुरुआत

Ayodhya News: पीएम मोदी ने रविवार को अपने मासिक रेडियो कार्यक्रम ‘मन की बात’ में समस्त देशवासियों को वर्ष-2024 के लिए शुभकामनाएं दी। उन्होंने लोगों से आग्रह किया कि वे इस वर्ष फिटनेस से जुड़ा संकल्प धारण करें। पीएम मोदी ने श्रीराम जन्मभूमि मंदिर प्राण प्रतिष्ठा को देखते हुए सोशल मीडिया पर हैशटैग श्रीराम भजन के साथ गीत, भजन और कविताओं को साझा करने के लिए भी कहा। मन की बात कार्यक्रम के 108वें एपिसोड में उन्होंने सभी देशवासियों को नववर्ष की बधाई दी। उन्होंने कहा कि माला के एक सौ आठ मनकों की तरह यह एपिसोड भी उनके लिए विशेष महत्व रखता है।

उन्होंने कहा कि भारत आत्मविश्वास से भरपूर है, विकसित भारत की भावना व आत्मनिर्भरता की भावना से ओत-प्रोत है। हमें 2024 में भी यही भावना और गति बरकरार रखनी है। पीएम ने मन की बात कार्यक्रम के तहत फिट इंडिया अभियान को लेकर देशवासियों से प्राप्त संदेशों को साझा किया। इसी क्रम में उन्होंने आध्यात्मिक गुरु जग्गी वासुदेव, महिला क्रिकेटर हरमनप्रीत कौर, शतरंज खिलाड़ी विश्वनाथन आनंद, फिल्म अभिनेता अक्षय कुमार से प्राप्त संदेश भी सुनाए।

जिसमें आध्यात्मिक गुरु जग्गी वासुदेव ने मानसिक स्वास्थ्य के महत्व को रेखांकित करते हुए कहा कि शांति, खुशहाली और संतोष का हमारे जीवन में बहुत बड़ा महत्व है। क्रिकेटर हरमनप्रीत कौर ने खानपान के महत्व पर प्रकाश डाला और सलाह दी लोग अपने खान-पान में मोटा अनाज शामिल करें। ग्रैंड मास्टर विश्वनाथन आनंद ने रात की अच्छी नींद को स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी बताया। अच्छी नींद से दबाव में निर्णय लेना और अपनी भावनाओं को नियंत्रित रखना आसान हो जाता है।

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फिल्म अभिनेता अक्षय कुमार ने ‘फिल्टर लाइफ’ के स्थान पर ‘फिट लाइफ’ अपनाने का मंत्र दिया। उन्होंने युवाओं से विशेषकर कहा कि फिल्म अभिनेताओं की नकल उतारते हुए स्टेरॉयड का इस्तेमाल ना करें। अपने जीवन में महंगे जिम ट्रेनिंग के स्थान पर आउटडोर एक्टिविटीज को शामिल करें। शुद्ध देसी घी खायें, यह मोटापा नहीं बल्कि अच्छा स्वास्थ्य प्रदान करता है। पीएम मोदी ने अपने कार्यक्रम में बेंगलुरु के एक फिटनेस ट्रेनर ऋषभ मल्होत्रा के बारे में बताया जिन्होंने भारत की परंपरागत पद्धति से जुड़े ‘गदा व्यायाम’ को नियमित व्यायाम का हिस्सा बनाने से जुड़ा एक स्टार्टअप शुरू किया है।

अयोध्या में 22 जनवरी को प्राण प्रतिष्ठा कार्यक्रम का उल्लेख करते हुए पीएम ने कहा कि लोगों में इसको लेकर उत्साह और उमंग है। लोग इसके लिए गीत, भजन और कवितायें बना रहे हैं जिनमें से कुछ को उन्होंने स्वयं भी साझा किया है। उन्होंने लोगों से आग्रह किया कि इन्हें टैग श्रीरामभजन के साथ सोशल मीडिया पर साझा करें। मातृभाषा के महत्व को रेखांकित करते हुए पीएम मोदी ने कहा कि किसी बच्चे की स्कूली शिक्षा में भाषा बाधा नहीं बननी चाहिए। उन्होंने काशी तमिल संगमम् में एआई टूल के माध्यम से वास्तविक समय में हिंदी से तमिल में हुए ट्रांसलेशन का उदाहरण दिया। साथ ही उन्होंने झारखंड के एक आदिवासी गांव में बच्चों को मातृभाषा में शिक्षा देने की अनोखी पहल की जानकारी दी।